Culoarea dinților este influențată de doi factori principali: natura smalțului și pigmenții cu care acesta intră în contact. Smalțul, stratul exterior al dintelui, este parțial transparent, ceea ce face ca nuanța danturii să fie determinată, în mare parte, de dentina aflată sub el.
Odată cu trecerea timpului, acest strat se subțiază, iar culoarea galbenă a dentinei devine mai vizibilă. Pe lângă acest proces natural de îmbătrânire, petele extrinseci provocate de anumite substanțe pot adăuga nuanțe de maro, galben, gri sau chiar violet, transformând un zâmbet natural într-unul tern, neuniform.
Băuturile colorate, bogate în taninuri, acizi sau coloranți, au capacitatea de a se fixa pe suprafața poroasă a smalțului sau chiar de a-i agrava porozitatea, accentuând astfel efectul de colorare. Aciditatea unei băuturi joacă un rol dublu: nu doar că afectează rezistența smalțului, dar împreună cu temperatura și timpul de contact determină aderența pigmenților la suprafața dintelui. Cu alte cuvinte, nu este suficient ca o băutură să fie colorată ca să păteze, ci contează și modul de consum, precum și frecvența și regularitatea cu care este introdusă în dietă.
Un factor adesea neglijat este combinarea mai multor tipuri de băuturi colorate în decursul unei zile. Consumul succesiv de cafea dimineața, ceai la prânz și un pahar de vin seara, fără o igienă intermediară, creează un mediu perfect pentru acumularea de pigmenți. În plus, temperaturile extreme ale băuturilor (foarte calde sau foarte reci) contribuie la dilatarea și contractarea smalțului, ceea ce deschide temporar porii săi microscopici și favorizează pătrunderea substanțelor colorante.
Cafeaua: un obicei cotidian cu efecte persistente
Cafeaua este poate cel mai cunoscut vinovat atunci când vine vorba de pătarea dinților. Cu toate că este savurată zilnic de miliarde de oameni, efectul ei asupra aspectului danturii este semnificativ. Pigmenții din cafea, numiți polifenoli, au o afinitate ridicată pentru smalțul dentar. Această afinitate este amplificată de aciditatea ușoară a cafelei, care vulnerabilizează suprafața dintelui, facilitând aderarea pigmentului.
Un aspect important este frecvența consumului. Persoanele care beau cafea în mod constant, de mai multe ori pe zi, și care nu clătesc gura sau nu se spală pe dinți în scurt timp, sunt mult mai predispuse la formarea de pete galben-maronii. Temperaturile ridicate favorizează, de asemenea, absorbția pigmenților. Variantele cu lapte pot reduce ușor riscul, dar nu elimină problema. Laptele creează o peliculă protecțitoare, însă nu este suficient pentru a anula efectul pigmentanților.
Espresso-urile concentrate sau cafelele fierbinți, băute în cantități mici dar frecvent, provoacă expuneri repetate ale smalțului la pigmenți. Adăugarea de zahăr sau siropuri aromatizate accentuează efectul negativ, favorizând formarea plăcii bacteriene care captează coloranții.
Ceaiul: aparent inofensiv, dar puternic colorant
Deși are o reputație mai „blândă” decât cafeaua, ceaiul este de fapt uneori mai agresiv în ceea ce privește pătarea. Ceaiurile negre și verzi sunt bogate în taninuri, compuși naturali care se leagă de proteine și pigmenți, aderând cu ușurință la suprafața dinților. În plus, ceaiul are adesea o aciditate variabilă, în funcție de origine, ceea ce amplifică acest efect.
Un ceai verde consumat zilnic poate să păteze dinții chiar mai repede decât o cafea slabă. În cazul ceaiurilor din plante, riscul este mai redus, dar nu inexistent. Ceaiurile cu hibiscus sau fructe de pădure au o culoare intensă și o aciditate ridicată, fiind adesea îndulcite cu zahăr sau miere, ceea ce favorizează nu doar pătarea, ci și acumularea plăcii bacteriene.
Ceaiurile reci, îmbuteliate sau servite cu gheață, pot conține aditivi și coloranți suplimentari care accentuează efectul pătării. De asemenea, ceaiurile detox sau cele bogate în plante pigmentate pot contribui la pătarea uniformă a danturii, mai ales dacă sunt consumate frecvent și fără o igienă orală riguroasă.
Vinul roșu: rafinament cu urmări vizibile
Vinul roșu, apreciat pentru complexitatea sa aromatică, este un inamic al albului dentar. Polifenolii și antocianinele din strugurii roșii sunt molecule mari, intens colorate, care aderă cu ușurință la smalțul dentar. Aciditatea vinului slăbește protecția naturală a dinților și favorizează fixarea pigmentului.
O singură seară cu câteva pahare de vin poate provoca o colorare temporară, mai ales la marginile dintre dinți. Repetarea frecventă, fără igienă orală adecvată, duce la acumulări persistente de pigment. Consumul în asociere cu brânzeturi sau alte alimente acide intensifică și mai mult procesul de colorare.
Băuturile carbogazoase: intens pigmentate și dăunătoare
Răcoritoarele carbogazoase, în special cele de tip cola, sunt periculoase pentru aspectul danturii. Acestea combină acid fosforic sau citric, coloranți artificiali și cantități mari de zahăr. Aciditatea topește smalțul la nivel microscopic, iar coloranții se fixează în aceste imperfecțiuni.
Versiunile fără zahăr nu sunt mai puțin dăunătoare, întrucât conțin aceeași cantitate de acizi și coloranți. Aceste băuturi sunt adesea consumate în momente nepotrivite pentru igienizare, ceea ce favorizează apariția petelor persistente și a cariilor.
Sucurile naturale de fructe: o alegere aparent sănătoasă
Deși sunt percepute ca opțiuni sănătoase, sucurile naturale de fructe au o aciditate ridicată și pigmenți puternici. Sucurile de portocale, mango, rodie sau fructe de pădure pot colora treptat dinții, mai ales dacă sunt consumate zilnic și fără periaj ulterior.
Sucurile îmbuteliate adaugă adesea coloranți și conservanți, agravând impactul asupra danturii. Fructele roșii, în special, sunt bogate în pigmenți care colorează nu doar smalțul, ci și gingiile sau buzele. Mestecarea fructelor întregi este preferabilă, deoarece fibrele contribuie la curățarea mecanică a suprafeței dentare.
Alte băuturi cu efecte ascunse
Berea brună, smoothie-urile din fructe pigmentate (afine, sfeclă, mure), precum și băuturile izotonice consumate frecvent pot duce la pătarea dinților. Sportivii care consumă băuturi izotonice după efort, când gura este uscată, sunt în mod special expuși riscului de pigmentare.
Aceste lichide conțin adesea coloranți sintetici și acizi, iar lipsa salivei care protejează natural smalțul face ca pigmenții să adere și mai rapid la dinți.
Cum prevenim și tratăm pătarea dinților
Pentru a reduce efectele acestor băuturi, este esențială o igienă orală riguroasă. Clătirea gurii cu apă imediat după consumul unei băuturi colorate scurtează timpul de contact al pigmenților cu smalțul. Periajul dentar se recomandă la minimum 30 de minute după băuturi acide.
Utilizarea paielor ajută la limitarea contactului cu dinții anteriori. Consumul rapid, fără a ține lichidul în gură, reduce riscul de colorare. Vizitele regulate la dentist, detartrajul și periajul profesional sunt metode eficiente de îndepărtare a petelor superficiale.
Pentru petele persistente, albirea profesională este soluția recomandată. Alegerea unui specialist calificat este esențială pentru a evita tratamentele agresive sau ineficiente. Un exemplu bun pentru cei din București este stomatolog Militari, care oferă soluții personalizate pentru o estetică dentară impecabilă.
Produsele de întreținere cu efect de albire blând, precum pastele de dinți speciale, apele de gură fără alcool și periuțele electrice moderne, ajută la menținerea rezultatelor și la prevenirea recidivelor.
Dinții albi nu sunt doar un ideal estetic, ci și un semn al unei igiene riguroase. Băuturile pigmentate și acide sunt parte integrantă din viața cotidiană, dar în lipsa măsurilor de protecție, pot compromite frumusețea naturală a zâmbetului. Prin adoptarea unor obiceiuri corecte, consulturi regulate și soluții profesionale, este posibil să păstrăm nu doar sănătatea, ci și strălucirea danturii în fața oricărei provocări zilnice.
